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Entrevista al psicólogo Javier Urra

El entrevistado es Dr. en Psicología y en Ciencias de la Salud. Fue el primer Defensor del Menor de España y en la actualidad es académico de la Academia de Psicología de España, psicólogo de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y de los Juzgados de Menores de Madrid, Director Clínico y Presidente de recURRA GINSO y embajador de la Asociación Iberoamericana de Psicología Jurídica.

Javier Urra
Javier Urra
Entrevista al psicólogo Javier Urra

¿Qué te inspiró a trabajar con jóvenes como psicólogo?

Que soy hijo único y mis padres me llevaron a campamentos desde los 7 años.

¿Qué tipo de problemas o desafíos ves con más frecuencia en los jóvenes
hoy en día?

Falta de ilusión por la vida. Depresión encubierta. Incapacidad para afrontar las bofetadas existenciales. Adicciones.

¿Cuál es tu enfoque o método preferido para trabajar con jóvenes?

Hacerles ver que estoy de su lado. Enfrentarles con sus incoherencias. Respetarles. Generarles hábitos y contar con un equipo de 127 profesionales que coinciden con mi planteamiento.

¿Cómo involucras a los padres o tutores en el proceso de terapia con los
jóvenes?

He publicado muchos libros. Les invito a leerlos y les comprometo a trabajar individual, en pareja, en grupo y con el profesional que trabaja con sus hijos.

¿Qué estrategias utilizas para ganarte la confianza de un joven que
podría ser reacio a hablar sobre sus problemas?

La sinceridad, el sentido del humor, la seguridad en mí mismo.

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El psicólogo Javier Urra, en una de sus intervenciones

 

¿Pasa la juventud por más dificultades de las que tenía antes?

No, pasa por otras, pero no más que antes. Al revés.

¿Cómo influyen las redes sociales y la tecnología en la salud mental de
los adolescentes, y qué se puede hacer para minimizar los efectos
negativos?

No lo sabemos todavía, hay que esperar y realizar estudios longitudinales. Algunos jóvenes que tienen problemas se refugian en las redes y crean un personaje que poco tiene que ver con ellos mismos.

¿Cómo se pueden manejar situaciones de crisis con los jóvenes, como
autolesiones o pensamientos suicidas?

Habiendo estudiado mucho, habiendo trabajado mucho con otros profesionales de estas áreas y buscando no dar recetas.

¿Cuáles son las señales de advertencia que te preocupan más en los
jóvenes y que podrían indicar un problema serio?

La soledad, la tristeza o la incapacidad para sonreír y hablar con los de su edad.

¿Cómo se puede ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades para
enfrentar el estrés y la ansiedad?

Conviene hacerlo antes de que sean jóvenes, cuando son niños. Pero en todo caso esto es como las fobias, han de afrontar la realidad, han de escuchar pensamientos distintos, han de debatir consigo mismo y con los otros hasta alcanzar un grado de madurez.

¿Cuáles son algunas de las técnicas o recursos que recomiendas a los
jóvenes para mejorar su bienestar emocional?¿Y a las familias para poder
ayudarlos?

Tener buenos amigos, el contacto con la naturaleza, saber perdonar y perdonarse, comprometerse con los demás y ser agradecido.

Vale para las personas, para las familias y para la sociedad.

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